Kurse

Hatha-Yoga-Kurse im Therapiezentrum Hafenkante Münster!

Immer donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (= 90-Minuten-Kurs)

NEU ab 15. Januar 2019: auch dienstags von 17.30 bis 18.45 Uhr (= 75-Minuten-Kurs)

athahatha yoga poster kurse hafenkante

In diesen fortlaufenden Kursen lernst du eine schlüssig aufgebaute Folge von Asanas (Yoga-Haltungen) kraftvoll durchzuführen, dabei aber innerlich still und gelassen zu bleiben: achtsam in der Ausrichtung, kreativ im Bewegungsfluss. Im Laufe der Zeit werden Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) hinzukommen… Diese Praxis führt dich mehr und mehr zum bewussten Erleben genau dieses Moments: auf der Matte, im Alltag, überall.

Egal ob anfangend, geübt oder fortgeschritten: du bist herzlich willkommen!

Eine Probestunde oder ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Ich freue mich auf deine Anmeldung oder Anfrage unter kontakt@athahathayoga.de

Kursort:
Therapiezentrum Hafenkante
Albersloher Weg 54 (nahe Jovel/früher Opel Kiffe)
48155 Münster